Insbesondere Mobbing am Arbeitsplatz

das viele Menschen leiden und erkranken lässt

Kleine Gemeinheiten, große Schikanen und gezielte Demütigungen können das Berufsleben zur Hölle machen. Mobbing-Opfer sollten sich wehren - und kein Arbeitgeber darf sich einfach aus dieser Verantwortung rausnehmen und wegschauen.

Wo Menschen auf engstem Raum arbeiten, über Jahre oder sogar Jahrzehnte, entsteht ein Reizklima

Man kann sich die Kollegen meist nicht aussuchen, lernt einander aber sehr gut kennen. Oft zu gut. In so einer Zwangsgemeinschaft wachsen auch Rivalitäten und echte Feindschaften. Bleiben offene oder schwelende Konflikte ungelöst, kann das Betriebsklima empfindlich leiden.

Kleine Frotzeleien und Spitzen sind Teil des Arbeitslebens. In manchen Unternehmen kommt es jedoch zu perfidem Tratsch, gezielt werden Gerüchte gestreut, einzelne Mitarbeiter wiederholt erniedrigt und von einer ganzen Gruppe unter Druck gesetzt - bis sie sich völlig ausgeliefert fühlen und ihren Job als Hölle empfinden

Die Folgen sind oft schwer: Dauerstress, Wut, das Einbüßen des Selbstvertrauens bis hin zu psychosomatischen Erkrankungen oder Suizidgefahr. Die Grenze zwischen Alltagskonflikten und Mobbing ist fließend. Die Definition des Mobbing lautet: "Mobbing-Handlungen sind feindliche Angriffe gegen eine oder mehrere Personen, die systematisch und über einen längeren Zeitraum ausgeübt werden, mit dem Ziel, die Betroffenen zu demütigen oder auszugrenzen." Das sollte niemand hinnehmen, sondern sich aus der Opferrolle lösen und Unterstützung suchen.

Rechtlich steht Mitarbeitern eine Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung, um sich gegen Mobbing zur Wehr zu setzen. Wenn der Arbeitgeber gar nichts oder deutlich zu wenig unternimmt, um Übergriffe zu verhindern, können sie ihre Arbeitsleistung zurückbehalten und zudem Schadensersatz geltend machen, gegenüber Mobbern wie auch dem Unternehmen.

Damit gehen sie jedoch ein  Risiko ein. Denn solche Ansprüche rechtlich durchzusetzen, ist  schwierig. Systematische Schikanen müssen Arbeitnehmer dokumentieren und durch Zeugen belegen können, den Zusammenhang zu psychischen und physischen Folgen beweisen.

Setzen Sie sich gegen Mobbing rechtzeitig zur Wehr

Ich unterstütze Sie gerne durch ein gezieltes  Mobbing-Coaching  in Sachen Anti-Mobbing-Strategien.

Im folgenden finden Sie - sozusagen als "Erste Hilfe" - einige kurze Anregungen und Tipps, wie Sie sich strategisch gegen Mobbing zur Wehr setzten können. Natürlich hängt deren Umsetzbarkeit immer von Ihrer persönlichen Situation ab und kann deshalb auch nur von Ihnen selbst beurteilt und enschieden werden

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Ich berate Sie gerne

Mögliche Erste-Hilfe- Strategien gegen Mobbing:

  • Selbstbewußtsein zeigen:  Lassen Sie sich durch unhöfliche und unangebrachte Vorwürfe von Kollegen oder Chefs nicht beeindrucken und rechtfertigen Sie sich vor allem nicht,

  • Analyse der Mobbing-Situation:  Gehen Sie den Konflikt am Arbeitsplatz aktiv an und analysieren Sie das Mobbing-Geschehen. Oft wird gemobbt, um Personal abzubauen oder eine Stelle neu zu besetzen.

  • Mögliche Eigenanteile identifizieren:  Überprüfen Sie die eigene Wahrnehmung und überlegen Sie, ob Sie selbst einen Anlaß für das Mobbing-Geschehen gegeben haben könnten,

  • Gespräch mit dem Mobber (Frühstadium):  Sprechen Sie den Verbreiter von Gerüchten etc. konkret an (am besten unter 4 Augen) u. bitten Sie ihn/sie, dies zukünftig zu unterlassen. Drohen Sie hierbei aber bitte nicht. Befindet sich der Konflikt schon im fortgeschrittenen Stadium, hat solch ein Gespräch allerdings oft keinen Sinn mehr und ein entsprechender Gesprächswunsch wird eher als Schwäche ausgelegt.

  • Keine "Übererfüllung" von Arbeitspflichten:  Versuchen Sie nicht, durch ein kontinuierlich übermäßiges Arbeitspensum allen Anforderungen über das vertraglich geschuldete Maß hinaus gerecht zu werden. Denn Sie brauchen Zeit zur Erholung und zum Aufbau neuer beruflicher Perspektiven. Außerdem erhöhen Stress und Überarbeitung die Fehleranfälligkeit und damit das Risiko einer arbeitgeberseitigen Kündigung.

  • Ich habe noch mehrere sehr wirkungsvolle Tips für Sie....