Adipositas (Übergewicht) zu reduzieren ist nicht immer einfach. Viele haben schon Vieles probiert und sind unzufrieden mit dem Ergebnis. So vielfältig wie der Mensch ist, so vielfältig kann die Methode sein, mit dem  er/sie abnimmt. Das Abnehmen ist dabei noch das Einfachste aber wie das Gewicht halten?

Die Ursachen von Übergewicht sind bis heute nicht eindeutig geklärt. Sicherlich sind Fehlernährung und Bewegungsmangel die häufigste Ursache. Aber auch Stress und die hormonellen Folgen können Ursache sein. Gestörter Schlaf, Darmstörungen ebenso. Zuviele Darmbakterien von der "falschen Sorte" macht man heute auch dafür verantwortlich. Wichtig ist bei deutlichem Übergewicht, sich in die Hände von Fachleuten zu begeben um ein individuelles Konzept erstellen zu lassen. Ihr Wille und eine kompetente Hilfe führen Sie zum Erfolg!

Hier eine Möglichkeit, die ich in meiner Praxis anbiete: Implantat Ohrakupunktur in Kombination mit Ernährungsumstellung, moderatem Sport und evtl. anderen Naturheil-verfahren.

Implantat Ohrakupunktur übt dauerhaftere Reize auf den Körper aus. Das ist ein Vorteil zur herkömmlichen Akupunktur, da es oft mehrere Monate dauert bis sich der Körper umgestellt hat. Vorteil ist auch, die verminderete Esslust. Die Implantat Ohrakupunktur ist eine kleine Operation und darf nur von Spezialisten durchgeführt werden.  

Eine Ernährungsumstellung ist sehr wichtig, genauso wie moderater Sport Zum Beispiel eine Ernährungsumstellung, individuell auf Sie abgestimmt. Moderate Sportarten, die vor allem das Herz-Kreislaufsystem trainieren: zum Beispiel Walken, Schwimmen, Yoga, Tai Chi etc. Straffung des Bindegewebes. In manchen Fällen kann eine Hypnose als Einstieg sinnvoll sein. Besonders als geeignet haben sich spezielle naturheilkundliche Präparate herausgestellt, die den Stoffwechsel anregen.